一起的幸福时光 http://baidi2011.blogbus.com by blogbus.com Thu, 01 Jan 1970 07:00:00 +0700 http://public.blogbus.com/profile/8/7/6/5899678/avatar_5899678_96.jpg 一起的幸福时光 http://baidi2011.blogbus.com 山楂营养全面 是“百搭食材”
　　上班族拿山楂片泡泡茶

　　中国营养学会营养师陈云珍：山楂的降脂功效是公认的。对于经常在外应酬的“外食”一族，很容易血脂偏高、消化不良，可将山楂片泡水，放四五片山楂即可。也可以搭配上金银花或者柠檬片衬着“主角儿”...

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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63951585.html baidi2011 Fri, 21 May 2010 14:01:36 +0800 异型轻度地贫 不会生出重症娃

　　小刘和未婚妻近日在婚检中查出均患有轻型地贫，但一个是α型，一个是β型。两人对此忧心忡忡：“轻型和轻型结合，会不会叠加生出重症宝宝？”

　　记者从广东优生优育协会地中海贫血专家委员会获悉，类似疑问在地贫轻度患者和携带者中并不少见。实际上，异型轻度患者和异型地贫基因携带者结合，不会生出重症宝宝。专家建议，婚前未做过地贫检查...

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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63951552.html baidi2011 Fri, 21 May 2010 14:00:08 +0800 夏季吃海刺参可以防治前列腺病 专家提醒：夏季前列腺疾病“自愈”多是假象，若不及时治疗，天气转凉又会旧病复发。夏季坚持服用海刺参或海刺参胶囊，对前列腺疾病的康复有很好的效果。

　　海刺参含有刺参皂甙和刺参脂质，它们与包裹前列腺的脂质被膜成分属同一类组织，其分子结构相似，易于相互融合，能渗透到前列腺组织中产生作用。此外，海刺参中富含氨基酸、锌、不饱和脂肪酸及各种维生素等营养物质，能为腺体提供充足的营养，有效提高前列腺自身的抗菌消炎能力，减轻腺体肿大，从而缓解前列腺病的症状...

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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63951512.html baidi2011 Fri, 21 May 2010 13:59:19 +0800 入夏火气大　时令蔬果可降火 随着进入夏季，气温迅速上升，人体内热旺盛，一旦人们生活不规律、过食辛辣油腻，各种火气容易乘虚而入，出现咽干、咽痛、口腔溃疡、牙痛、便秘等上火症状。上火原因大致可分为内因和外因两种，内因主要指先天性的偏热体质，外因则有很多种，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、感冒、肺炎、食用辛辣食品、消化不良等因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。比如，在都市生活中，有的人休息不够，如果一味用清热类药物或食物来...

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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63951496.html baidi2011 Fri, 21 May 2010 13:57:57 +0800 颜美容小常识让女性水嫩光泽
　　睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。

　　涂眼霜按摩－－对付黑眼圈

　　眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的时候，顺便在眼部打圈按摩15～30次，下眼睑会加速血液循环，黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色，试试看吧！

　　柠檬敷眼－－对付眼袋　女性

　　有眼袋了！不要担心，只要用柠...

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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63786833.html baidi2011 Tue, 18 May 2010 23:32:12 +0800 护肤宝典:橄榄油的面部美容小窍门
　　滋润嫩肤　方法：在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。

　　收缩毛孔　方法：将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀，敷脸15分钟后洗净。

　　美白亮肤　方法：将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净。

　　消除色斑　方法：先用温水把脸上的油污洗净，...

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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63786556.html baidi2011 Tue, 18 May 2010 23:31:09 +0800 美容养生小知识:水果保养脸部皮肤 水果美容养生护肤是指人们利用新鲜时令水果中对肌肤有益的水果精华来美白、修护、保养肌肤，防止肌肤老化。

　　对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法，吸收掉脸上多余的油分。特别是卸妆后，可用西瓜皮擦脸。

　　用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。

　　用半个柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵擦脸，有助于祛除脸上死掉的细胞。

　　其他一些水果也有独...

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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63786455.html baidi2011 Tue, 18 May 2010 23:30:10 +0800 护肤小常识:熬夜期间肌肤保养的小窍门
　　正确喝水　熬夜感觉口干舌燥之时，就表示肌肤要喝水了。先含一含再吞下，让口腔被水充分滋润最易解渴，不要一下子咕噜咕噜喝太多，这样易吞入过多空气而导致胀气。
　　睡前30～60分钟时饮水量要开始减少，睡前先上厕所，避免水分囤积到腿和脸上，从而形成浮肿。熬夜的JM为了提神总喜欢喝咖啡，殊不知它会消耗体内的维生素B，反而让你更虚弱。
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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63786306.html baidi2011 Tue, 18 May 2010 23:29:24 +0800 女性保养时容易误入的美容护肤误区 女性对于美容往往会陷入一些护肤的误区，健康养生网为你介绍三类常见的美容护肤误区。

　　误区一：长痘就用祛痘产品

　　许多长痘痘的年轻人都习惯用功能性护肤品祛痘霜、祛痘液等来救急，有些人甚至以其充当长期护肤品使用。孰不知，长期使用这类产品会增加肌肤负担，容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛等。对策：不应盲目使用护肤品。

　　误区二：美白就是皮肤增白

　　一些迷信增白的人，喜欢频繁做美白护理、换肤...

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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63786269.html baidi2011 Tue, 18 May 2010 23:28:24 +0800 传统中华中医美容养生的三大方法
　　一、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵；再用手指摩擦头皮，梳理头发；最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

　　二、针灸美容：通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可...

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]]> http://baidi2011.blogbus.com/logs/63786214.html baidi2011 Tue, 18 May 2010 23:27:15 +0800